Hello, hello, L’avantage de ne pas avoir publié ici pendant plusieurs mois c’est que je reviens avec plein d’idées, plein de choses à vous partager. En plus je rentre d’un super weekend dans le sud qui m’a permis de faire le plein de vitamine D et de bonne énergie. Alors que se passe t-il en […]
Bien-être
[Témoignage] J’ai assisté à un cercle de pardon
Bonsoir, Je sors du silence des derniers temps et profite d’une accalmie dans ma vie pour de venir publier ici et partager une expérience avec vous. Il y a quelques semaines déjà, j’assistais pour la première fois à un cercle de pardon. L’expérience était trop belle pour ne pas être partagée avec vous. Les cercles […]
L’intuition; l’écriture et le mouvement
Bonjour, Suite aux ateliers que Lilith et moi avons coanimé à Paris au 8pétion et à la REcyclerie, je suis inspirée pour venir vous parler d’intuition. Voici la définition de l’intuition (n.f): une connaissance immédiate et directe qui ne nécessite pas le recours au raisonnement. L’intuition est une forme de connaissance. C’est un outil précieux […]
[Yoga] Retraite avec Sandra Insoha au Riad les deux mondes
Bonjour, Avec ma sœur nous avons participé à une retraite de yoga animée par Sandra Insoha à Essaouira. Nous avons atterri au Maroc deux jours avant le début de la retraite pur visiter Marrakech, faire des emplettes au souk et profiter de la beauté du jardin Majorelle. jNous avons ensuite pris un bus pour nous […]
Samyak Yoga
Bonjour, Il y a six mois, je m’apprêtai à rentrer à Paris. Depuis les vitres de l’aéroport, les écouteurs dans les oreilles, j’écoutai What’s up de 4 Non Blondes à fond en regardant le soleil se lever et j’ai savouré ce moment unique de transition entre deux mondes, consciente qu’il y aurait un avant et […]
- Bien-être
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[Inspire] Let the loving information run through your veins
Coucou, Le soleil a refait son apparition ce weekend, l’envie de boire des verres en terrasse et se balader aussi ! Les dernières semaines ont été chargées, que ce soit sur le plan professionnel ou émotionnel et je voulais donc partager avec vous les choses qui m’ont fait du bien et permis de garder le […]
Je commence un nouveau chapitre de ma vie
Bonjour à tous, J’espère que vous allez bien malgré cette météo déprimante ! Récemment je relisais un article écrit par moi-même il y a plus d’un an au sujet des peurs et du matérialisme. Cela fait maintenant 15 mois que je suis revenue en France après avoir vécu quasiment deux ans à l’étranger. Comme d’habitude […]
Le yoga kundalini: premières impressions
Hello, Depuis que mon histoire avec le yoga a débuté en fin 2014, j’ai testé différents types de yoga avant de trouver mon style de prédilection. Lorsque je vivais à Amsterdam, j’ai commencé avec des cours de hatha yoga. Le fait de prendre des cours particuliers et de pratiquer un style de yoga qui exige […]
Faire du yoga à Paris
Bonjour à tous et toutes, L’idée de cet article m’est venu au détour d’une conversation sur l’accessibilité du yoga à Paris. A Paris comme beaucoup ailleurs, le yoga est devenu un véritable phénomène de mode, une ‘tendance’. Ce qui est cool car on peut désormais pratiquer le yoga sans passer pour un hippie babos cool […]
Comment arrêter de fumer ?
Je n’ai jamais été une grosse fumeuse et j’ai souvent associé la cigarette à un moment de plaisir ou de convivialité (ouii au verre de rosé en terrasse avec une cigarette). Cependant je crois pouvoir affirmer sans me tromper que ces jours-là sont désormais derrière moi. Il y a plusieurs raisons à cela: L’argent est […]