Faire du yoga à Paris

Bonjour à tous et toutes,

L’idée de cet article m’est venu au détour d’une conversation sur l’accessibilité du yoga à Paris. A Paris comme beaucoup ailleurs, le yoga est devenu un véritable phénomène de mode, une ‘tendance’. Ce qui est cool car on peut désormais pratiquer le yoga sans passer pour un hippie babos cool un peu marginal mais comme chaque ‘mode’, cela a son prix…

Après s’être démocratisé, le yoga se ‘boboise’, et le prix des cours a de quoi en décourager certains. Pour ceux d’entre vous qui souhaitent s’y mettre sans y laisser un bras ou un rein j’ai décidé de partager mes bons plans avec vous en répertoriant les cours de yoga accessibles à tous les portefeuilles !

Prisca roue

Pour des cours gratuits

  • Lululemon, la célèbre marque de sportswear organise régulièrement des community class dans ses showrooms. Aucune réservation n’est nécessaire et le matériel est gracieusement fourni par la marque, la seule chose que vous avez à faire c’est venir en tenue une 15aine de minutes avant le début du cours. Elle est pas belle la vie ? 🙂 Le planning est publié en chaque début de mois.
  • Let’s Ride, qui en plus de son studio à Oberkampf a récemment ouvert une autre salle à Lafayette et propose les Wellness Weekends du 9 septembre au 7 octobre. Durant 1h, les coachs de Let’s Ride vous proposent un focus sur les thèmes suivants: yoga, nutrition, massages, étirements, circuit training et méditation.
  • Le site Yogateau recense tous les évènements gratuits, portes ouvertes, cours et retraites de yoga, tous les bons plans yoga à Paris et ailleurs en France y sont. Le site est mis très régulièrement à jour, je vous conseille vivement de jeter un oeil, vous y trouverez certainement votre bonheur !

Pour des cours à l’unité à prix doux

  • Oly Be propose différentes formules: les community class à 8,90€ ou les cours semi particuliers à 20€. Le gros avantage d’Oly Be, en plus de la diversité des lieux dans Paris et la proche banlieue, c’est la diversité des cours proposés; yoga core, yoga dynamique, yoga detox, green yoga (dans des parcs), hatha yoga… Vous êtes donc quasiment certains de trouver votre bonheur. La réservation et le paiement s’effectuent en ligne. Les tapis ne sont pas fournis. Oly Be propose également une formule pour 10 cours, le 10ème est offert: 72€ le pack de 10 cours. Le rapport qualité/prix est résolument intéressant ! [Edit 2019] J’en profite ici pour mentionner mon coup de coeur pour le studio de Clémence: Abhaya Shala. Un studio de yoga magnifique rue Laurent Pichat, à proximité de la place de l’étoile. Le lieu est à la fois sobre et sublime, Clémence a su y ajouter une touche personnelle et créer un studio de yoga à son image: à la fois accueillant et magique. Le partenariat avec Oly Be permettra à toutes les bourses de tester ses cours de yoga. Notamment les dimanche matin à partir de 11h30. Un seul conseil: allez-y !
  • We are Yogis dont l’objectif est justement de rendre le yoga accessibles à tous et toutes, organise régulièrement des sessions de yoga à 10€. Toit-terrasse, squats, forêt ou parcs, WAY propose des cours ouvert à tou.t.E.s ou en mixité choisie dans un cadre bienveillant. Pour plus d’informations vous pouvez les contacter par mail: weareyogisparis@gmail.com
  • Mélanie donne des cours de yoga chez PIAF  tous les mardi matin de 7h30 à 8h30. La réservation s’effectue en MP auprès de l’établissement.
  • [Edit] Je donne des cours en partenariat avec La recyclerie  à prix accessible ! Voir plus d’infos sur ma page Facebook
  • La Coopérative de bien être propose régulièrement des cours de yoga aux Grands Voisins, ce lieu atypique et solidaire où divers évènements ont lieu. Je vous invite à voir leur page Facebook afin de regarder la programmation en détail. Au menu, du Yoga Qi Cong,  du yoga with props…
  • Lomey Yoga, ce beau studio de yoga fondé par Ouisa Rahab et dirigé par Mathieu Boldron propose des cours sur donation toutes les semaines. Personnellement, j’aime beaucoup ce lieu plein de bonnes vibes qui se trouve vers Ecole militaire, dans le 7ème. Voir plus d’informations sur leur site.
  • Yoga Solidaire propose régulièrement des cours de yoga à 12€. Pour plus d’informations, rendez-vous sur leur site et cliquez sur le créneau qui vous intéresse, vous serez directement envoyés sur la page de contact du professeur et voir directement avec lui/elle les modalités d’inscription et de paiement.
  • Les galeries Lafayette organisent souvent des évènements sport et bien-être , consultez leur site ou leur page FB pour avoir l’opportunité d’y participer, les cours sont à 8€, vous pouvez vous inscrire en ligne sur leur site.

La plupart des studios parisiens affichent les mêmes tarifs: entre 20 et 25€ la séance de yoga. Afin de gratter quelques €; sachez que la majorité ont un tarif plus doux pour le premier cours plutôt aux alentours de 15/20€. C’est le cas notamment chez

  • Viveka Magellan,  un joli studio dans quartier des batignolles
  • Make me Yoga, vers République/ parmentier que personnellement j’aime beaucoup pour sa décoration tout en bois et la taille assez modeste de la salle de pratique qui lui donne un côté très cosy
  • Omm studio, encore un beau studio tout en miroirs. Assez étrange quand on n’est pas habitués mais très pratique pour corriger son alignement 😉

Pour les warriors du tapis

  • BeYoga est un joli club de yoga situé à proximité de Montparnasse. Pour y être déjà allée je peux vous assurer que le studio est très agréable. Pour y accéder il faut traverser une cour intérieure et puisque la salle de pratique est situé au sous-sol, elle a l’avantage d’isoler complètement du monde extérieur, que ce soit des températures ou des bruits. Il y a une grande diversité de cours (restorative, jivamukti, iygengar…), les professeurs sont supers et le studio propose une offre découverte: 10 jours illimités pour 45€ 
  • YogaStyle propose une offre imbattable: 30 jours à 30€ pour être honnête je n’y suis jamais allée mais je vous invite à consulter leur site pour trouver le style de yoga et le studio qui vous correspondent !
  • Big Apple Yoga possède également une offre découverte: 10 jours illimité de yoga pour 35€ et en ce moment il y a une offre à 50€ pour 2 semaines de yoga illimité 🙂

Merci d’avoir lu cet article jusqu’au bout.

Si vous avez également des bons plans pour faire du yoga sans se ruiner, n’hésitez pas à les partager en commentaires et je mettrai à jour mon article.

Bonne journée et belle pratique de yoga !

 

One Reply to “Faire du yoga à Paris”

  1. […] loin de ce qu’il était censé représenter à l’origine, je vous avais rédigé un article sur mes bons plans pour pratiquer le yoga en studio à prix accessible à Paris. Le temps a passé […]

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