[Bien-être] Comment survivre à l’hiver ?

Cette semaine le thermomètre affiche des températures négatives, je viens donc partager avec vous mes astuces perso afin de traverser l’hiver en toute sérénité ! Je suis quelqu’un qui est très sensible à la météo et l’hiver avec le manque de lumière et de chaleur, il est parfois difficile de rester en forme avec le moral au beau fixe ! […]